양파 주스 효능과 만드는 방법 3가지 조합!

양파 주스 효능과 만드는 방법양파는 우리에게 엄청나게 큰 도움을 주는 채소 입니다.그래서 생으로도 먹고 볶아서도 먹고 갈아서도 먹는데요하지만 양파나 양파 즙을 공복에 먹었을때는 양파의 매운맛 때문에 간와, 장, 위에 부담을 줍니다.그래서 고통을 안겨줄 수도 있는데요양파를 안전하게 먹는 방법과 양파 주스를 만드는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 양파 즙 효능양파는 피가 굳지 않도록 하여서 우리의 피를 맑게 해줍니다.그래서 혈관에 좋은 음식으로 많이들 알려져 있어 양파 즙으로도 많이 복용하시는데요결정적으로 양파는 양파가 내는 특유의 매운맛 (유기유황) 성분이 뇌의 연수를 자극합니다.그래서 혈액순환을 돕습니다. 또한 양파, 양파 즙은 발한, 해열 작용에도 큰 도움을 줍니다. 초기감기에 먹으면 아주 좋습니다. 그..